Самогипноз
Самогипноз делится на 2 большие ступени
Это классический аутотренинг
Самогипноз
Самовнушение
Саморегуляция
Аутогенная тренировка
Аутогенная тренировка часть 1
Аутогенная тренировка часть 2

Установка гипносистемы - гипнотизер
Это уже серьезная "игрушка".
Выделение части единой личности гипнотизер. Т.е. говоря более простым языком создание своего внутреннего гипнотизера. Некоей вашей части который вы даете команду и она сама погружает вас в трансовое состояние и проводит всю необходимую вам работу, для того чтобы вы получили те результаты к которым стремитесь. Это система - ваш личный помощник в работе с вашими запросами. Она же обладает всеми ресурсами вашего бессознательного, которые по сути безграничны или скорее ограниченны вашими внутренними установками. 
Made on
Tilda